Aktive Seniorer

Åssiden Idrettsforening og Drammen Tennisklubb ønsker velkommen til en times gratis styrketrening for eldre hver uke. Dette er trening som kan gjennomføres av alle. Vi gjennomfører styrke-, koordinasjon- og balansetrening, med og uten vekter.  Det er enkel bevertning etter trening for de som ønsker det. Det er en sosial gjeng med godt humør. Bare møt opp og bli med, du er hjertelig velkommen!

Ønsker du å bli med? Klikk deg inn på linken https://group.spond.com/KUSAA eller skann QR-koden for å melde deg inn i gruppen vår på Spond.

Med tilskudd fra Pensjonistforbundet og Drammens idrettsråd

Har du spørsmål? Ta kontakt med Anniken@aif.no