Luke 14: Aktive seniorer i full sving

Høsten 2024 startet vi opp tilbudet Aktive Seniorer i samarbeid med Drammen Tennisklubb.

Aktive Seniorer er et aktivitetstilbud for seniorer (60+) i bydelen vår som ønsker å holde seg i form. Det er vår egen Anniken som holder i tilbudet og gjennomfører treningen med de spreke seniorene. Per nå er de en gjeng på godt over 30 deltakere, hvor det er ca like mange kvinner og menn. Disse sprekingene møtes hver onsdag for en time trening og gjennomfører alt fra styrketrening til lek, koordinasjon og balansetrening. Treningen gjennomføres i lokalene til Drammen Tennisklubb. Etter en time med aktivitet setter vi oss ned og prater med en kaffekopp i hånda og fruktfatet på bordet. 

Et inkluderende, sosialt og ikke minst sprekt tiltak vi er stolt av å tilby, med livslang bevegelsesglede i fokus! 

Kunne du, eller kjenne du noen som dette kan passe for? Ta kontakt med Anniken på anniken@aif.no eller tlf. 410 83 680.